Canicule
Définition
Une canicule est une vague de chaleur prolongée qui peut avoir des conséquences nocives sur notre santé. La chaleur est surtout problématique lorsque le taux d’humidité de l’air est élevé. Les avis de canicule (émis par MétéoSuisse) sont basés sur un indice (Heat Index) incluant la température et le taux d’humidité de l’air. Les vagues de chaleur se produisent surtout lorsque les conditions météorologiques estivales persistent avec l’arrivée de masses d’air chaud et humide.
Conséquences
Le cumul de la chaleur et d’un taux d’humidité élevé crée une situation de stress pour le corps et peut engendrer des problèmes de circulation et des insolations. Cela peut être dangereux pour les enfants en bas âge et les personnes âgées ou affaiblies. En raison des valeurs d’ozone élevées, les grandes chaleurs peuvent augmenter l’irritation des voies respiratoires. Enfin, la canicule peut altérer la qualité des eaux stagnantes.
Exemples
Comportement à adopter spécifiquement
- Evitez si possible les activités en plein air et ne faites pas d’efforts physiques intenses. Protégez-vous des rayons directs du soleil (ombre, vêtements, chapeau, etc.).
- Buvez beaucoup d’eau et privilégiez une alimentation légère.
- Restez si possible dans des endroits frais (caves, écoles, bibliothèques, etc.).
Recommandations générales sur le comportement à adopter
- Informez-vous par le biais de la radio et de la télévision et suivez les instructions des autorités et des forces d’intervention.
- Ne faites appel aux services d’urgence qu’en cas de nécessité.
- N’utilisez les réseaux de téléphonie et de communication qu’en cas d’urgence et de besoins importants (risque de surcharge des réseaux).
- N’utilisez les voitures et les autres moyens de transport qu’en cas d’urgence et de besoins importants (risque de surcharge de trafic).
- Au volant, soyez particulièrement vigilant (pannes de feux de circulation, de barrières, etc.)
- Informez et aidez vos voisins et les personnes de votre entourage qui ont besoin d’assistance.