Hitzewelle
Worum geht es?
Eine Hitzewelle ist eine längere Periode extremer Hitzebelastung, welche die menschliche Gesundheit gefährden kann. Hitze wird vor allem bei hoher Luftfeuchtigkeit zum Problem. Hitzewarnungen (von MeteoSchweiz) basieren deshalb auf einer berechneten Grösse aus Temperatur und relativer Luftfeuchtigkeit (Heat Index). Gefährliche Hitzewellen ergeben sich vor allem bei anhaltenden hochsommerlichen Schönwetterlagen unter Zufuhr heissfeuchter Luftmassen.
Was bedeutet das für mich?
Die Kombination von Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit stellt für den Körper eine Stresssituation dar und kann zu Kreislaufproblemen und zu einem Hitzeschlag führen. Für Kleinkinder, ältere und geschwächte Menschen kann dies lebensbedrohlich sein. Bei grosser Hitze kann aufgrund von erhöhten Ozonwerten die Belastung der Atemwege zunehmen. Eine weitere Auswirkung kann schlechte Wasserqualität in stehenden Gewässern sein.
Beispiele
Spezifische Verhaltensanweisungen
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit Aussenaktivitäten und überanstrengen Sie sich nicht. Schützen Sie sich vor direkter Sonneneinstrahlung (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung usw.).
- Trinken Sie viel Wasser und achten Sie auf leichtes Essen.
- Halten Sie sich nach Möglichkeit in kühlen Gebäuden und Räumen auf (Kellerräume, Schulen, Bibliotheken etc.)
Allgemeine Verhaltensanweisungen
- Informieren Sie sich über Radio und Fernsehen und befolgen Sie die Anweisungen der Behörden und Einsatzkräfte.
- Rufen Sie Notfalldienste nur im Notfall an.
- Nutzen Sie Telefon- und andere Kommunikationsnetze nur für wichtige und dringende Bedürfnisse (Gefahr der Netzüberlastung).
- Nutzen Sie Autos und andere Verkehrsmittel nur für wichtige und dringende Bedürfnisse (Gefahr der Verkehrsüberlastung).
- Verhalten Sie sich im Strassenverkehr besonders vorsichtig (Gefahr durch Ausfall von Ampeln, Barrieren etc.).
- Informieren und unterstützen Sie Nachbarn und hilfsbedürftige Personen in Ihrem Umfeld.